长期睡不好会引起老年痴呆吗

健康咨询描述： 长期睡不好会引起老年痴呆吗

专业回复

张小倩 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2024-07-14 11:48:16
      长期睡不好是有可能会增加患有老年痴呆的几率的，建议日常生活中一定要养成好的生活习惯，早睡早起不要长时间的熬夜。也要控制饮食建议要多吃一些营养丰富的食物，同时也要锻炼大脑，可以多玩一些益智游戏，或者是养花养草，能够锻炼大脑，预防老年痴呆。