花生红枣莲子粥有什么功效呢？

健康咨询描述： 花生红枣莲子粥有什么功效呢？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:42:08
      日常饮食中吃一些花生红枣莲子粥对身体是有好处的，可以起到滋润脾胃，补益脾胃，补气补血，润肺化痰的功效，对于身体虚弱的人群，经常贫血的人群，都有很好的辅助作用。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，忌烟忌酒。