饮食健康减肥方法

健康咨询描述： 饮食健康减肥方法

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-03 21:23:49
      也是健康的减肥方法，可以多吃蛋类，鸡肉，牛肉，鱼肉来补充蛋白质，高蛋白的饮食都是可以的，要注意多吃新鲜的蔬菜，这样可以保证营养物质的合理均衡摄入