煮香蕉吃可以治好便秘吗

健康咨询描述： 煮香蕉吃可以治好便秘吗

专业回复

王端平 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-04-28 05:24:12
      你好，根据您描述的情况来看，煮香蕉可以缓解便秘，香蕉本身就是可以缓解便秘了食物，香蕉中含有大奖纤维素，维生素等成分，可以促进肠道蠕动，增强消化。对于便秘的患者，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。