整天头晕没精神老火啊

健康咨询描述： 手淫四年了，戒不掉，现在全身发软，没精神，无精打采，还有胆小，自卑，怎么办啊？这是肾虚的原因吗？不治会不会影响以后的性生活？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-03-28 09:39:19
      你好手淫危害是比较大的，它容易导致肾虚，阳痿早泄，影响身体健康，你正是处于生长发育期，年龄一定要戒掉，是肾虚导致的，抓紧戒掉，平时多吃一些补肾的食物，多吃高钙，高蛋白高营养的食物，按时调理，不会影响以后的。

王仃仃 济宁市中医院   医师 2021-03-28 08:36:29
      病情分析：
      根据您描述，主要症状是周身乏力，倦怠神差，头晕胆怯，有长期手淫的情况。
      指导意见：
      结合症状考虑有中医角度分析的心脾两虚证，治疗需要健脾养心治疗，建议发一下舌苔图片方便辩证。治疗方面小建中汤加减可以考虑。