坐月子能不能吃金针菇

健康咨询描述： 坐月子能不能吃金针菇

专业回复

马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-16 15:39:11
      坐月子期间可以吃金针菇。多吃菌类对身体是很有好处的。坐月子期间，食物应富有营养、足够的热量和水分，如果哺乳，要多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂三个月。