节食导致得脱发该怎么办

健康咨询描述： 大概两个月左右的节食，每天只吃一餐，头发就狂掉，这个该怎么办？

专业回复

张文娟 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-07 13:30:54
      根据节食减肥过程中导致身体出现脱发的临床情况，应该是气血不足，营养不良导致的毛发脱落的身体反应表现，建议通均衡饮食，注意均衡保证的营养，补充的方法进行调整身体的营养补充，在适当锻炼身体进行减肥，保证毛发的生长。