来月经是平躺睡好还是侧着睡好 侧着睡的话要往哪边睡

健康咨询描述： 来月经是平躺睡好还是侧着睡好 侧着睡的话要往哪边睡 怎样防止姨妈血刘处来

专业回复

刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2022-10-28 17:49:47
      病情分析：
      月经期间首先需要少吃辛辣生冷刺激性食物，注意保暖，注意休息
      指导意见：
      至于睡觉的姿势，这个没有绝对的要求，什么姿势都可以的，不会有太大的问题，但是你一定要注意保暖