中度贫血要怎么调理

健康咨询描述： 中度贫血要怎么调理

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钟明星 赣州市人民医院   副主任医师 2022-05-12 06:54:52
      中度贫血就是指病人的血红蛋白浓度在60~90之间，中度贫血的病人会出现贫血的症状，如面色苍白头晕乏力，心悸胸闷等。首先患者要保持愉悦的心情，避免情绪激动，饮食上要以消化食物为主，避免食用油腻辛辣刺激性的食物，患者可以多吃一些含铁比较多的食物，比如猪血，紫菜，羊血，黑木耳等食物