午睡之后肠道异常排气的问题

健康咨询描述： 大夫好，我消化一直比较差，在调理。我想知道为什么午睡醒来的时候肠胃经常不舒服呢？不是胀气，而是一直漏气，和放屁一样臭，没有声音.我午餐之后明明做了一些助消化的动作，午睡也没有着凉.

专业回复

李文燕 首都医科大学附属北京友谊医院   副主任医师 2022-11-08 09:14:00
      根据你描述的情况看，你的消化一直比较差，正在调理，吃饭也非常注意，但是一直效果不好，出现这种情况建议你多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，少吃一些肉食，高蛋白以及豆类产品，饭后要多运动，不要吃完饭后立即上床或者是躺下休息。