我的右小腿因为有肌肉比左小腿粗好多有

健康咨询描述： 我的右小腿因为有肌肉比左小腿粗好多有什么办法可以减掉么

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:08:55
      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。