晚上喝点红豆汤或绿豆汤会发胖吗？

健康咨询描述： 在减肥期间晚上喝红豆汤或绿豆汤可以吗？
第一次问题补充:不好意思我忘了说是指当宵夜

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:33:26
      减肥期间如果晚上经常喝绿豆汤或红豆汤的话，会引起腹胀的情况，不会引起发胖的症状，减肥期间还是建议合理控制三餐进行有氧运动减肥，效果会好一些，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。