食补丰胸有效果吗？

健康咨询描述： 我都二十好几的人了，已经过了二次发育的年龄了，但是胸部一直扁平没什么长进，我个人又很害怕手术或者药物丰胸，怕对什么有什么副作用，如果有食补丰胸的方法，对我这个年龄还会不会有效果呢，

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-15 23:07:57
      食补是有一定的效果的，但需要长期的坚持还需要结合体育运动，多做扩胸运动，平时多吃一些富含蛋白质胶原蛋白的食物，如猪蹄海参等。还可以进行按摩丰胸。