不是腹泻，但是一直便溏

健康咨询描述： 每天晚上吃饭饭就躺下。玩到8点在吃零食，然后早上起来每天都是大便不成形。已经一年了。原因是有一阵上火。吃了黄连上清片。然后从那时候开始。

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 19:08:49
      平时在饮食上，一日三餐规律定时定量进餐，不要吃那些上火，辛辣刺激的东西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐要规律，定时定量进餐，不要吃油腻，随后的东西要多吃点，清淡的食物