13岁女生正常身高应该是多少？

健康咨询描述： 我爱吃零食。水果不怎么吃，吃饭还行吧，可能比正常身高低点

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:15:38
      你好，根据你的描述，如果让自己身材变得高挑，那么一定要在生长期间注意营养均衡，多吃一些富含钙质的食物，少吃一些垃圾食品。可以通过运动来帮助自己长高，比如打羽毛球，游泳，打篮球等。