如何缓解抑郁症

健康咨询描述： 你好，医生，我想咨询一些问题，我大学毕业后一直没有找到合适的工作，可能是因为生活压力大吧，最近这半年感觉晚上经常失眠，对生活没有信心，朋友说我是抑郁症，那么如何缓解那。

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:00:46
      你好，你的这种情况多是由于精神压力过大，而导致的，建议你可以口服一些营养神经的药物，比如谷维素，甲钴胺等，也可以采用中医中药的方式辅助治疗比如安神补脑液等，平时要缓解压力，保持愉快的心情