吃什么食物对眼睛有好处？

健康咨询描述： 吃什么食物对眼睛有好处？

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-10 21:59:55
      您好，根据你的描述，你说的什么情况，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡饮食要丰富。平时要注意个人卫生就可以。多运动，增强自身的抵抗力。