经常感冒咳嗽陆陆续续

健康咨询描述： 本人26岁，从25岁开始，最近一两年经常感冒咳嗽，总不能断根

专业回复

王晓琴 淮北市人民医院   主任医师 2022-01-10 17:43:13
      你好，你这种情况，与身体抵抗力差有关，平时注意均衡营养，适当增加富含维生素类食品，以及优质蛋白类食品的摄入，比如新鲜蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，牛肉鱼等，多运动，提高身体素质，尽量不要去人口密集，空气不流通的地方。