酸奶泡香蕉能减肥吗

健康咨询描述： 酸奶泡香蕉能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 12:24:03
      指导意见：
      香蕉酸奶是可以减肥的，因为香蕉具有润肠通便的一个效果，能够帮助身体排除体内的一些毒素。而且酸奶中含有多种活性的益生菌或者是乳酸菌，能够刺激消化液的分泌，帮助消化，加速食物的消化以及吸收。