缺铁性贫血的食疗方法是什么？

健康咨询描述： 以前偶尔头晕就没在意，之后发展成经常头晕，并且会有恶心的症状，去医院检查医生说我是缺铁性贫血，除了药物治疗外，食疗也是很重要的，请医生指导。

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2022-01-05 06:29:32
      缺铁性贫血，这种情况多数是由于营养不良的原因导致的，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的，血液病科就诊，这种情况，平时食疗的话，可以吃桂圆，大枣以及，阿胶等等，也可以吃点动物肝脏，都可以起到补铁的效果