贫血常用的食疗方法有哪些？

健康咨询描述： 本人这几天感觉浑身无力，头晕，蹲下起来后眼前发黑，脸色也发黄苍白，偶尔呕吐，有去医院检查，医生让做了个血常规检查，检查是贫血。

专业回复

胡婷 吉安市中心人民医院   主治医师 2022-01-03 17:21:32
      对于贫血的患者常用的饮食有哪一些，一般出现贫血的患者在饮食方面是要及时的补充气血，一般来说补充气血的食物有红肉类的食物，包括猪瘦肉牛肉的，平时的话可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些红枣，桂圆以及带皮的花生，这些都能够极好的为患者提供气血。