石家庄去哪里治疗失眠

健康咨询描述： 现在晚上经常睡不着觉，每天都是熬到后半夜才能勉强睡着，白天干什么都感觉脑子跟不上，状态实在太差，试了很多方法，泡脚也没能缓解睡不好觉紧绷的神经，实在是感觉太不好了。

专业回复

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2021-11-27 07:36:30
      医学上认为失眠大部分是由于心理疾患导致的，与生活中承受了比较大的压力，而导致神经功能暂时性失衡有关系，这种情况建议去医院的心理门诊，找心理医生进行疏导和排解，另外还有一部分原因是由于神经递质出现异常或者是脑内的结构出现异常导致的失眠。另外失眠的患者千万要注意，一定要消除对失眠的恐惧，有的患者会在睡前非常害怕睡不着，这种恐惧感会导致你比较紧张，在大脑皮层就会形成一个兴奋灶，造成自我提醒，自我暗示，所以要放轻松，石家庄的患者，建议去河北医科大学附属医院就诊