整天无精打采，不想跟人说话

健康咨询描述： 不知道活着干什么，学习压力大，休了学，又整天没事干，不想和别人说话，脑子一片空白

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:53:39
      整天无精打采，不想跟人说话，学习压力比较大，休了学又整天没事干，不想和别人说话，脑子一片空白，这种情况建议你及时调整心情，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球，可以和正能量的人多呆在一起。