体质弱的儿童如何增强体质？

健康咨询描述： 我的孩子体质很弱，老是一副病怏怏的感觉，我想增强她的体质，那么有什么好的方法，以后让她增强体质，希望她身以后不要老是生病。

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-11-26 13:52:15
      体质弱的小孩一般都是脾胃功能弱，吃饭偏食啊，胃口不好啊，吃的少那么体质虚弱，容易感冒，容易拉肚子，或者是大便干燥，那么从调理脾胃入手，吃饭多了营养全面了，那么脾胃好了身体自然就好了，可以多吃一些健胃消食的，像山楂呀，鸡内金哪。容易感冒呢，就吃玉屏风颗粒。