减肥早上可以吃蛋黄吗

健康咨询描述： 现在在减肥期间，同学说早上吃鸡蛋不能吃蛋黄，想问一下是不是对的

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-11-23 03:00:00
      肯定是不对的，为什么不能吃鸡蛋黄？鸡蛋黄的主要成分是胆固醇，属于脂肪类的高热量食物，具有很好的营养作用。老年人不吃是怕血脂升高导致动脉粥样硬化，你的年龄没有必要怕。