女性更年期是什么？

健康咨询描述： 女性更年期是什么？

专业回复

王美美 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-10 11:00:33
      你好，女性更年期是指女性绝经前后由于激素分泌出现波动或者减少而引起的一些躯体症状或者精神症状，所以建议平时应该坚持运动锻炼，尽量保证心情愉悦，而且一定要缓解压力，保证情绪稳定，避免紧张焦虑，可以多参加户外运动，做一些自己喜欢的事情，或者听听音乐，分散注意力，都能帮助改善症状。
      

李颖姗 邯郸市第一医院   主治医师 2021-11-10 11:08:56
      女性更年期是年龄在45~55岁，这一个过程当中出现卵巢逐渐衰退的一个过程，并且雌激素逐渐的下降，会出现潮热心烦，并且神经衰弱的各种症状，月经也会出现不规律的问题