睡眠不好脸色暗黄怎么办？

健康咨询描述： 睡眠不好脸色暗黄怎么办？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:08:39
      你睡眠不好，脸色暗黄，像这种情况一定要上睡眠科的医生实际的看一下，根据情况来对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药，你的睡眠改善以后你面色暗黄这种情况有可能自然的会改善，也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠。