椰奶煮大虾怎么做瘦身更好呢？

健康咨询描述： 椰奶煮大虾怎么做瘦身更好呢？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:27:44
      椰奶煮大虾炖鱼，需要减肥的女性来说确实有很好的辅助效果减肥的人群可以适当的吃一些椰奶煮大虾，这种食物营养丰富热量比较低，做法是准备好大虾，加入姜片儿葱花，用椰奶来煮，煮好后可加入雪梨，也可以做成炸虾饭团儿