中老年人怎样吃核桃对牙齿更好？

健康咨询描述： 中老年人怎样吃核桃对牙齿更好？

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2021-10-23 22:59:10
      您好，中老年人吃一些核桃是比较好的，这个核桃对牙齿来说没有任何的帮助的，但是就是吃核桃的话，对于就是智力上就有一定的影响呢。可以适当的吃一些核桃的，对身体来说是比较好的。
      

何芳 新疆维吾尔自治区职业病医院   主治医师 2021-10-23 21:11:46
      病情分析：
      中年人牙齿比较好的话是可以直接吃核桃的。核桃含有丰富的蛋白质和人体营养必须的不饱和脂肪酸
      指导意见：
      老年人可以把核桃打成粉，或者是把核桃敲碎熬粥喝，都是可以的，核桃护脑又护心