屁股大的男生怎么减肥

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专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:21:18
      屁股大的男生可以通过运动的方式减肥，能起到燃烧腿部脂肪的效果，建议平时可以骑单车游泳或者是跳绳等运动，但是要长期坚持才能起到作用。在减肥期间还要注意饮食，不能吃高热量和高脂肪的食物，日常生活中要制定规律的生活作息，避免身体过度肥胖。