白开水泡枸杞能减肥吗

健康咨询描述： 白开水泡枸杞能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-14 10:23:52
      不能达到完全的减肥效果的，但是要是注意健康的饮食，对身体都是比较高的，不会对身体造成任何的伤害，要注意规律性的饮食和适当的运动，帮助达到减肥效果
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-14 09:48:47
      枸杞泡水喝是有利于达到减肥的作用，减肥期间可以适当的多喝一些枸杞泡水，枸杞中的甜菜碱能够参与脂肪的代谢，能够有效的抑制肝细胞内脂肪的沉积，有利于达到减肥的效果，枸杞水也不能一次性用量太多，也容易对胃黏膜造成一定的刺激性，所以还是要尽量少量使用。