大腿肌肉多,腿也粗,怎么减下来?

  保密 | 0个月 2021-09-07 16:11:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 大腿肌肉多,腿也粗,怎么减下来?

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李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2021-09-07 16:13:28
      大腿肌肉多,腿也粗,怎么减下来?如果大腿上的肌肉很多脂肪也很多的话,是可以通过运动来减肥的,首先饮食上要控制,其次可以通过慢跑来瘦小腿瘦大腿的