经期可以去健身房吗

健康咨询描述： 经期可以去健身房吗

专业回复

赵月星 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-08-25 18:38:21
      一般建议月经期间不要做运动，因为容易导致出血量增多的。月经期间需要注意多休息为主，不可以同房，不可以吃辛辣刺激的食物，还有不可以吃生冷寒凉的食物。