疲劳过度什么食疗呢？

健康咨询描述： 疲劳过度什么食疗呢？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-25 07:08:07
      疲劳过度的话，可以吃一些枸杞，能够对视神经萎缩，也可以来抵抗疲劳，可以吃一些核桃牛肉，鸡蛋，奶累这种高蛋白的食物来补充身体过度劳累的病人，一定要及时的休息，避免在劳累。