要怎么才能减肥

健康咨询描述： 要怎么才能减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-17 05:47:59
      想要达到减肥的效果，首先要注意控制好自己的饮食，其次，要注意增加运动量，这样达到的减肥效果是比较明显的，不会使身体出现伤害的，要注意营养物质的充足