只吃代餐饼干减肥好吗

健康咨询描述： 只吃代餐饼干减肥好吗

专业回复

雷凌 桂林市第二人民医院   主治医师 2021-08-11 18:21:27
      对于减肥的人群，仅仅通过减少食物摄入，是远远不够的，更多应该根据营养膳食平衡为前提制定合理的减肥方案尽量减少高热量食物的收入同时增加相对应的运动量