怎样使用哑铃减肥

  保密 | 0个月 2021-08-11 16:15:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样使用哑铃减肥

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潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:01:06
      这种情况哑铃只是一种抗阻力运动,对于减肥虽然有一定的效果,但是最主要的还是要依赖有氧运动,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先还是需要通过饮食和运动来达到减肥的目的的。