双腿滑膜炎如何健身？

健康咨询描述： 双腿滑膜炎如何健身？

专业回复

王洪光 海城正骨医院   主治医师 2021-07-27 21:56:03
      病情分析：
      可以空中蹬腿，患者放松全身，尽量抬高双腿，然后把双腿一前一后进行登车子锻炼。散步可以活动膝关节阻止膝关节粘连，散步速度不要过快。可以适当的进行游泳。有效的防止软组织粘连。
      指导意见：