经常感冒抵抗力差怎么办

健康咨询描述： 经常感冒抵抗力差怎么办

专业回复

丁傲 锦州市中心医院   主治医师 2021-07-26 07:25:05
      感冒抵抗力差就要提高自己的身体抵抗力了平时要多运动多吃蔬菜水果给身体补充营养。可以喝点牛奶吃点瘦肉鸡蛋平时多呼吸新鲜空气，坚持锻炼身体是可以帮助增强身体体质的，身体好了之后也可以减少疾病发生。