感冒发烧的预防方法是哪些？

健康咨询描述： 感冒发烧的预防方法是哪些？

专业回复

夏欣欣 邹平市中医院   主治医师 2021-07-23 21:49:09
      预防感冒发烧，主要增强自身免疫力和抵抗力，在饮食方面以高蛋白低脂肪的原则，因为身体免疫细胞大部分都有蛋白质构成的，另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以满足对身体的维生素的需求。