老年高血压患者如何制定食谱

健康咨询描述： 老年高血压患者如何制定食谱

专业回复

康法宝 舟山市中医院   主治医师 2021-07-09 22:48:38
      老年高血压患者，首先需要低盐饮食，每天盐分的摄入不能超过6g，其次需要低脂饮食，长时间进食油腻食物，可能会导致人体代谢紊乱，出现高脂血症等代谢性疾病，最好就是保持清淡饮食，轻微活动以不劳累为宜。