吃什么护肝养肝排毒？

健康咨询描述： 吃什么护肝养肝排毒？

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-07-08 06:26:38
      日常生活中想护肝养肝排毒，多吃一些葡萄、香蕉、苹果、梨也多吃一些葡萄香蕉苹果梨西红柿等富含膳食纤维比较多的水果、因为膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，会加快毒素排泄。