黄瓜粥能增白皮肤吗？

健康咨询描述： 黄瓜粥能增白皮肤吗？

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-07-06 19:59:01
      黄瓜富含维生素c能够美容护肤黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐两棵，生姜10克，将黄瓜洗净，去皮切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水约1000毫升，置火上下大米，生姜，武火烧开后改用文火慢慢炖至米烂时下黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可，一日两次温服可以润泽皮肤祛斑减肥，经常食用黄瓜能消除雀斑，增白皮肤