怎样快速调节内分泌失调

健康咨询描述： 怎样快速调节内分泌失调

专业回复

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-07-05 15:25:49
      内分泌失调大多数是由于长期生活作息不规律，经常熬夜等现象而引起的，这种情况应该合理的改善作息规律，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃过辣过腥的刺激性食物，服用一些营养神经的药物来治疗。