高血压患者饮食注意些什么呢？

健康咨询描述： 高血压患者饮食注意些什么呢？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-17 15:04:48
      你好，根据您说的这个情况，清淡的食物，患者应当选择吃清淡口味的食物，不仅要注重食材的温和性质，还要选择清淡的烹饪方法。比如可以选择性质比较平和的食物，同时选择清蒸或者是水煮等烹饪方法，营养的食物，高血压患者应当注意从饮食中，摄入足够的营养素，一般需要选择摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够增强体质，平时生活中注意低盐低脂饮食。