吃香蕉的好处视力好吗？

健康咨询描述： 吃香蕉的好处视力好吗？

专业回复

路矿新 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-13 20:56:59
      香蕉的营养成分比较高，香蕉中主要的营养成分是富含维生素A和维生素B，但是香蕉对视力的改善没有特别明显的作用，建议在视力的预防上，平时要注意可以多做户外运动，多望远方来缓解视疲劳。