青年为什么长白头发?

健康咨询描述： 青年为什么长白头发?

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-05-29 04:39:47
      青少年出现白发多见于遗传，平时饮食不规律，气血不足和肾虚血虚等病因而导致，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃枸杞等补肾乌发食物调理。