肠胃蠕动慢便秘吃什么？

健康咨询描述： 肠胃蠕动慢便秘吃什么？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-05-26 22:10:43
      指导意见：
      肠胃蠕动慢便秘吃多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，减少便秘，吃饮食清淡食物，不能吃上火食物。