便秘是如何导致的

健康咨询描述： 便秘是如何导致的

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-25 19:11:49
      你好，根据您的描述，便秘是由于自身体质问题，或者是饮食习惯以及排便习惯不好导致的，平时尽量多吃新鲜的水果蔬菜多补充水分，适量的运动促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯