酒精肝怎么锻炼好呢

健康咨询描述： 酒精肝怎么锻炼好呢

专业回复

李萍 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-23 16:38:31
      酒精肝最重要的还是要逐步戒酒。要确保饮食的营养均衡，多吃一些复杂的细胞，都是一些瘦肉鸡蛋牛奶的，不要吃富含高脂肪的食物，不要吃肥肉。另外可以坚持锻炼，但是不要过于剧烈